Poduszka do spania w ciąży – jak wybrać?
Jesteś w ciąży i powiększający się brzuszek znacznie utrudnia Ci obranie wygodnej pozycji do snu? Odpowiedzią może być odpowiednio wyprofilowana poduszka ciążowa. Jej zadania to przede wszystkim podparcie obciążonego kręgosłupa, zmniejszenie napięcia mięśni i znalezienie takiego ułożenia ciała, abyś rano budziła się bez bólu pleców i poczucia dyskomfortu. Jaka poduszka do spania w ciąży jest najlepsza? Podpowiadamy – sprawdź!
Jaki kształt poduszki ciążowej najlepiej wybrać?
Jeśli zastanawiasz się, jak wygląda ciążowa poduszka do spania, wyobraź sobie pluszowy rogal w kształcie litery U. Jest miękki i przyjemny w dotyku, dzięki czemu spanie z nim to sama przyjemność! Optymalny rozmiar pozwoli Ci dowolnie wykorzystywać poduszkę podczas snu. Możesz umieścić ją np. między nogami – ciąża to czas, gdy są one znacznie obciążone, ponieważ ciężar Twojego ciała rośnie w szybkim tempie. Nic więc dziwnego, że w nocy zmagasz się z drętwieniem, mrowieniem i bólem kończyn. Najlepsza poduszka ciążowa to zatem taka, którą da się włożyć pomiędzy nogi, śpiąc na boku – niweluje dyskomfort i zapewnia spokojny sen.
Jednak to nie jedyny sposób użycia poduszki ciążowej. Sprawdzi się ona jako podparcie rosnącego brzuszka, karku podczas drzemki na fotelu lub – gdy Twój maluszek będzie już na świecie – w trakcie karmienia piersią. Ten gadżet posłuży Ci zatem przez długi czas.
Poduszka do spania w ciąży – co jeszcze powinnaś sprawdzić?
Oprócz kształtu liczy się również materiał, z jakiego jest wykonana poduszka ciążowa. Powinien on być nie tylko miły w dotyku, ale przede wszystkim bezpieczny dla najbardziej wrażliwej skóry – ma bowiem bezpośredni kontakt z Twoim ciałem. Nie może uczulać ani podrażniać, dlatego przeważnie wykorzystuje się w tym celu bawełnę. Jej główna zaleta to możliwość prostego utrzymania w czystości.
Wybierając ciążową poduszkę do spania dla siebie, sprawdź, czy poszewkę można zdjąć do prania – dzięki temu zawsze będzie czysta i świeża. Zwróć też uwagę na certyfikaty, jakimi oznaczono produkt. Powinny one potwierdzać naturalność materiałów, ich antyalergiczność, a nawet ekologiczność – to daje Ci pewność, że otrzymujesz gadżet najwyższej jakości.
Poduszka ciążowa – jaka najlepsza w trzecim trymestrze?
Trzeci trymestr, a więc końcowy etap ciąży, to czas, w którym dzidziuś w Twoim brzuchu staje się nie tylko coraz większy, lecz także bardzo aktywny. Z łatwością odczuwasz jego ruchy. Niejednokrotnie są one zaskakująco energiczne, a nawet bolesne.
Co ciekawe, nasilają się wtedy, gdy leżysz i jesteś zrelaksowana – maluszek często kopie, gdy próbujesz zasnąć. W takich sytuacjach przyda się poduszka ciążowa – jaka jest najlepsza w ostatnich miesiącach przed porodem? Dobrze, gdy będzie ona:
- odpowiedniej twardości – zbyt miękka nie będzie spełniać swojej funkcji podtrzymującej brzuch,
- elastyczna – choć kształt litery U jest optymalny i umożliwia wykorzystanie w przeróżnych pozycjach, będąc w trzecim trymestrze, z pewnością potrzebujesz podparcia nie tylko podczas snu, ale również w trakcie poobiednich drzemek czy oglądania telewizji. Poduszka powinna dać się dowolnie formować i wyginać,
- być dużych rozmiarów – dzięki temu utrudni Ci zmianę pozycji podczas snu. Choć brzmi to dziwnie, jest zaletą! Kobietom w ciąży rekomenduje się spanie na lewym boku, które uznaje się za bezpieczne dla dziecka, gdyż zapewnia swobodny przepływ krwi i tlenu.
Poduszka ciążowa jako prezent dla przyszłej mamy? To świetny pomysł!
Jeśli Twoja znajoma lub siostra jest w ciąży, poduszka do spania jest doskonałym upominkiem. Chcesz, aby prezent był oryginalny? Postaw na gadżet z nadrukiem – może to być zdjęcie, napis lub wzór graficzny, personalizujący przedmiot.
Nie wiesz, jaki produkt kupić? Zajrzyj do sklepu internetowego Baobaby.pl. To miejsce, w którym znajdziesz najlepsze poduszki dla kobiet w ciąży, wykonane z bezpiecznych materiałów i odpowiednio wyprofilowane, aby zapewnić przyszłej mamie komfortowy sen. Taki podarunek sprawdzi się także po porodzie oraz w okresie karmienia piersią. Sprawdź dostępne modele i wybierz najlepszy!